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感情の行方が気になるドラマで私の解放は何かを考えてみる。【私の解放日誌】

韓国ドラマ「私の解放日誌」。 それぞれの感情の行方、言葉のひとつひとつが気になる。 なんか味わう感...
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どっちが親切?ありがとうを伝えられる大人ってカッコいい。

車で子どもたちのお迎えに行っているときの、ふとしたなにげない出来事でなんだかしんみり思ったことがありました。 ...
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片付けないための片付けをしてみる、矛盾したユルい日曜日。

毎日片付けている食器の片付け方を改善してみたら、かなり効率良くなりました。日曜日の何気なく繰り返す食器の片付けも、子どもの食器の置き場所を変えるとかなり楽になるかもです。そんなことを考えた日曜日の出来事です。
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「何もできなかった」と思う日から脱出するために完璧主義思考をやめてみる。

自分のためにできる習慣を作ることで子育てや仕事のイライラを軽減することも大事なこと。自分の強みを活かして自分のために頑張る習慣を作ろうと思ったので、自分のために目標をたてました。ママとして1人の女性としてハッピーに生きていこう。
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ワーママが暮らしの中で自分のやりたいことを習慣化にする方法

無意識の習慣化を見直し、やりたいことを「ながら作業」としても取り入れて毎日の習慣を目標達成に使い、育児や仕事や家事に忙しくても自分のための目標を達成していく方法。少しずつ成果をだそう!
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嫉妬したり見栄を張ったり女友達は忙しいけど、共通の悩みが増えると大人になってもずっと女子高生。

高校卒業してそれぞれの道へ進み生き方が見え始めて来る頃、友人関係が変化してます。嫉妬したり見栄を張ってみたり、会いたくなかったり、話聞いてもらいたくなったり女子の心って本当忙しい。そんなこれまでの心の変化をまとめてみました。
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体調不良あけの朝ヨガ中に、働くママとしていつも元気でいるために感じたこと。

久しぶりに体調を崩しましたが、どんなに体調が悪くても子育ては止められない。不調明けの朝ヨガ中に、働くママとして不調な時どうするべきかなどいろいろ感じたので綴っています。
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パンを買うために行列に並ぶか、諦めるか。。。

パン工場の直売店。 朝から大行列。。。 行くか迷ったけど、お目当ての土曜日限定の食パンを買う為に行列に並ん...
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長男、リクガメ用のご飯に多肉植物の植え替えに挑戦。

息子と一緒に、多肉植物の植え替えをしてみた。 この多肉植物は鑑賞の為ではなく、リクガメちゃんのご飯用。 ...
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ピンク色の空を見て。

保育園から帰ってきて、アパートの玄関前から空を見た息子の長男が 「ママ、お空がピンク。きれい。写真撮って...
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